Kas ir kaislība, regularitāte un darba plānošana?
Raksti

Kas ir kaislība, regularitāte un darba plānošana?

Kas ir kaislība? Kā sistemātiski strādāt ar instrumentu, plānot savu darbu un attīstību? Šos svarīgos jautājumus bieži uzdod jaunie sitaminstrumentu praktizētāji, kuri aizraujas ar darbu. Bet kā pārliecināties, ka jūs vienmēr vēlaties un kā vingrot, lai mēs varētu redzēt izmērāmus efektus? Vingrinājums ir jāmīl!

Aizraušanās, hobijs

Lielākajai daļai no mums ir aizraušanās. Tas var būt sports, pārgājieni, fotografēšana vai pastmarku kolekcionēšana. Hobijs ir darbība, ar kuru nodarbojamies brīvajā laikā, un galvenais mērķis ir gūt prieku ar to nodarboties. Tas dod mums pašrealizācijas sajūtu, pašrealizāciju, iekšējo motivāciju un vēlmi darboties.

Arī bungu spēlēšana var būt liela aizraušanās gadiem ilgi. Darbs ar grupu un muzicēšana, kas ir netverami un paliek mūsu emociju sfērā, ir lielisks atalgojums par mēģinājumu telpā pavadīto laiku. Pūles un pūles, kas ieguldītas ātruma, sarežģītu pāreju vai stundu spēlēšanā ar viena ritma metronomu, atmaksāsies un sniegs galīgo gandarījumu un līdz ar to gatavību turpināt darbu. Lai sistemātiska apmācība mums nekļūtu garlaicīga, ir vērts dažādot ar instrumentu pavadīto laiku, piemēram, ieslēdzot savu iecienītāko albumu un mēģinot atdarināt bundzinieku, kurš spēlē fonā vai veic savus iecienītākos vingrinājumus. Ir laba ideja izveidot konkrētu darba plānu, kas ļaus sistemātiski īstenot pieņēmumus un panākt progresu dažādos līmeņos.

Sistemātiskums un darba plāns

Ar ko tieši mēs saistām šo vārdu? Tas var būt pienākums, rutīna vai pat garlaicība. Tomēr sistemātiska rīcība mums sniedz nelielus, bet biežus panākumus. Tas ļauj mums apbalvot sevi ar katru treniņu, jo mēs redzam regulārus rezultātus. Lai prakses plāns būtu efektīvs, tajā jāiekļauj konkrēta stratēģija – piem., iesildīšanās, tehniskie vingrinājumi, koordinācijas vingrinājumi ar komplektu, darbs ar mācību grāmatu un visbeidzot atlīdzība, proti, spēle ar aizmuguri un ideju izmantošana. spēles laikā, ko mēs iepriekš praktizējām. Rūpīgi izstrādāts grafiks ļauj turpināt darbu un sasniegt redzamākus rezultātus, un šeit ir piemērs:

 

Iesildīšanās (treniņu spilventiņš vai bungas): 

Darba laiks: apm. 1,5-2 stundas

 

  • Atsevišķi sitieni, tā sauktais single stroke roll (PLPL-PLPL) – temps: 60bpm – 120bpm, mēs palielinām tempu par 2 svītrām ik pēc 10 minūtēm. Spēlējam astotajā pulsā:
  • Divi sitieni no vienas rokas, tā sauktais double insult roll (PPLL-PPLL) – temps: 60bpm – 120bpm, tempu palielinām par 2 svītrām ik pēc 10 minūtēm. Astoņtālais impulss:
  • Paradiddle (PLPP LPLL) - temps 60-120 sitieni minūtē:

 

4-2, 6-3, 8-4 – vingrinājumi sitienu izlīdzināšanai no labās un kreisās rokas. Ātrums no 50 bpm līdz 100 bpm.

  • 4 - 2

 

  • 8 - 4

 

Koordinācijas vingrinājumi ar komplektu:

Vingrinājums, lai kompensētu sitienus starp augšējām ekstremitātēm un pēdu:

  • viens astoņnieks:
  • dubultā oktāls:

 

Mācību grāmata un rotaļas ar fona celiņu

Nākamais posms, kā jau minēju iepriekš, var būt darbs ar mācību grāmatu. Efektīvi attīsta prasmi lasīt notis un māca pareizi noticēt. Personīgi manā kolekcijā ir daži ievērības cienīgi priekšmeti, kas var ļoti palīdzēt, apgūstot spēli no nulles. Viena no tām ir Benija Greba mācību grāmata ar videomateriālu “Bungu spēles valoda”. Bundzinieks Benijs Grebs no Vācijas iepazīstina ar jaunu domāšanas veidu, vingrināšanos un ritmu veidošanu ar alfabēta burtu palīdzību. Lielisks materiāls par tādām tēmām kā rievu veidošana, rudimentu valoda, neatkarības vingrinājumi, solo veidošana un darbs ar metronomu.

Bieži vien spēlēšana ar balsta celiņu daudziem no mums ir patīkamākā vingrinājuma daļa. Spēlēšana ar mūziku (un vēlams bez bungu celiņa fonā – t.s Spēlē līdzi) dod mums iespēju praksē saskarties ar iepriekš sakārtotu gabalu, kuram ir iepriekš ielādēta forma. Dažiem fondiem ir solo telpa, tāpēc šis ir lielisks laiks, lai praktizētu savu radošumu un veidotu solo. Šādi apakšklāji visbiežāk ir mācību grāmatām pievienotie materiāli. Šeit ir daži no tiem:

– Deivs Vekls – „Ultimate Play Along vol. 1, sēj. 2”

– Džons Railijs – “Beyond Bob Drumming”, “Art of Bob Drumming”

– Tomijs Igo – “Groove Essentials 1-4”

- Deniss Čemberss - "Kabatā"

- Deivids Garibaldi - "The Funky Beat"

– Vinnijs Kolaiuta – “Advanced Style”

Sasummēt

Šāds vienkāršs vingrojumu plāns ļauj turpināt darbu un apzināti pilnveidot savas prasmes. Uzskatu, ka tāpat kā sportistiem ir savs perfekti izvēlēts treniņu plāns, arī mums, bundziniekiem, būtu jārūpējas par sava darba grafika paplašināšanu un nemitīgu uzlabošanu.

 

Atstāj atbildi