Mūzikas burvība jeb tas, kā mūzika mūs ietekmē

 Nav noslēpums, ka ikvienam no mums patīk klausīties mūziku. Viens no pirmajiem jautājumiem, iepazīstoties ar jaunu cilvēku, ir jautājums par muzikālajām vēlmēm. Atbilde var izraisīt jebkādu reakciju: tā var palīdzēt satuvināt cilvēkus, strīdēties, rosināt dzīvu sarunu, kas ilgs vairākas stundas, vai izveidot daudzas stundas nāvējoša klusuma.

Mūsdienu pasaulē mūzika ir ļoti svarīga katram indivīdam. Mode, kurai ir ieradums atgriezties, nav saudzējusi vinila ierakstu veikalus: tās tagad atrodamas ne visai retajos pilsētas centra veikalos. Tiem, kam patīk klausīties mūziku, vienmēr visur ir pieejami tādi maksas pakalpojumi kā Spotify un Deezer. Mūzika mūs noskaņo, viegli maina un atspoguļo mūsu garastāvokli, tā mūs motivē vai, gluži pretēji, iegremdē mūs skumjās un melanholijā, kad jau jūtamies slikti. Tomēr mūzika nav tikai hobijs; mūziku dažkārt var izmantot kā palīglīdzekli, kad vajag vairāk strādāt, vairāk koncentrēties. Ir gadījumi, kad noteiktas mūzikas klausīšanās tiek izrakstīta medicīniskos nolūkos vai arī mums ar mūzikas palīdzību mēģina kaut ko pārdot. Ar izpratni par to, kā mūziku var izmantot, tiek apzināts tās spēks un tās ietekmes uz mums patiesais spēks.

Mūzika treniņiem sporta zālē

Tēma par savas mūzikas klausīšanos sporta zālē ir pētīta ne reizi vien, un beigās viņi vienojās par galveno apgalvojumu: muzikālajam pavadījumam intensīva treniņa laikā ir pozitīva ietekme. Mūzika novērš mūsu uzmanību no sāpēm un fiziskā stresa, kas padara mūs produktīvākus. Efekts tiek panākts, ražojot dopamīnu – laimes un eiforijas hormonu. Tāpat ritmiskā mūzika palīdz sinhronizēt mūsu ķermeņa kustības, kas samazina asinsspiedienu, paātrina vielmaiņu un enerģijas patēriņu, kā arī atbrīvojas no fiziskā un garīgā stresa. Treniņu procesā cilvēks nereti noskaņojas uz produktivitāti un redzamiem rezultātiem: mūzika šajā gadījumā veicina smadzeņu procesu un noteiktu mērķu izvirzīšanu. Lielisks piemērs ir slavenais aktieris un kultūrists Arnolds Švarcenegers. Slavenais austrietis vairākkārt izteicies, ka klausās mūziku, lai iesildītos un pašā treniņā. Viena no viņa iecienītajām grupām ir britu grupa Kasabian.

Mūzika, kas palīdz koncentrēties

Ikdienā atrodamies situācijā, kad jākoncentrējas uz kaut ko svarīgu, un tas jo īpaši attiecas uz darba vietu. Birojā mūzika nevienu nepārsteigs: austiņas ir nepieciešams atribūts daudziem biroja darbiniekiem, kuri cenšas noslāpēt svešus trokšņus. Šajā gadījumā mūzika palīdz koncentrēties uz loģisko domāšanu un veicamo uzdevumu, it īpaši, ja apkārt runā kolēģi un kopēšanas iekārta strādā bez pārtraukuma. Papildus birojam ir daudzas darbības jomas, kurās šī metode ir piemērojama un populāra. Britu TV raidījumu vadītāja un PokerStars tiešsaistes kazino zvaigzne Līva Bērija labprāt spēlē ģitāru un bieži spēlē mūziku, lai noskaņotos darbam un dažreiz arī lai novērstu uzmanību. Jo īpaši viņa izpilda somu rokgrupas Children of Bodom dziesmu kaverversijas.

Mūzika reklāmā

Mūzika ir neatņemama reklāmas sastāvdaļa neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē. Bieži vien atsevišķas melodijas tiek saistītas ar zīmoliem, kas mūziku izmanto reklāmas nolūkos, un asociācijas ar tām parādās jau no pirmajām mūzikas notīm. No zinātniskā viedokļa tas ir saistīts ar cilvēka atmiņu. Pazīstama mūzika var aizvest mūs pagātnē bērnības atmiņās, nesenā atvaļinājumā vai vienkārši jebkurā citā dzīves posmā, kad klausījāmies vienu un to pašu dziesmu atkārtojumā. Reklāmas veidotāji izmanto šo savienojumu saviem mērķiem, jo ​​dziesma viegli atgādinās par kāda produkta reklāmu, pat ja šī reklāma jau sen nav atskaņota TV un radio. Tādējādi cilvēki pirms katriem Ziemassvētkiem un Jaungada, dzirdot no reklāmas pazīstamo melodiju, nopērk pāris Coca-Cola pudeles. Ar to dažkārt pietiek, lai mūsu prātos iekustinātu atmiņas, un ir pilnīgi iespējams, ka tas dažkārt mūs pamudina uz nevajadzīgiem pirkumiem.

Mūzika medicīnā

Mūzikas izmantošana medicīniskiem nolūkiem ir pazīstama ar savu efektivitāti kopš Senās Grieķijas laikiem. Grieķu dievs Apollo bija mākslas dievs un mūzu patrons, kā arī tika uzskatīts par mūzikas un dziedināšanas dievu. Mūsdienu pētījumi apstiprina seno grieķu loģiku: mūzika var pazemināt asinsspiedienu, palīdz cīnīties ar stresu un palīdz kontrolēt ātru sirdsdarbību. Centrālā nervu sistēma, kā liecina pētījumi, pozitīvi reaģē uz mūzikas ritmu, un šobrīd tēma tiek pētīta sīkāk. Pastāv teorija, ka mūzika var veicināt smadzeņu šūnu veidošanos, taču šis apgalvojums vēl nav zinātniski pamatots.