Vokālā higiēna jeb kā izaudzēt labu balsi?

Dažiem vokālistiem jau kopš dzimšanas ir apveltīta skaista balss, un, lai neapstrādātu dimantu pārvērstu par īstu dimantu, viņiem ir jāpamēģina tikai nedaudz. Bet kā ir ar tiem cilvēkiem, kuri vēlas kļūt par patiešām labiem vokālistiem, bet viņu balss raksturs nav tik spēcīgs?

Tātad, kā attīstīt savu balsi? Pievērsīsim uzmanību trim galvenajiem punktiem: labas mūzikas klausīšanās, profesionāla dziedāšana un vokālista ikdiena.

Laba mūzika

Tas, ko ievietojāt austiņās, pilnībā atspoguļojas jūsu balsī, vai jūs to zinājāt? Patiesībā, ja klausāties labus vokālistes, kuriem ir “gaļīga”, kā saka, pareizi veidota balss, tad arī tava balss veidosies tieši tāda pati. Tādā veidā jūs varat ne tikai izveidot jaunu balsi, bet arī labot jau izveidotu balsi.

Lūdzu, padomājiet par to, nākamreiz pievienojot savam atskaņošanas sarakstam! Tas ir ļoti svarīgi katram mūziķim, protams, ja viņam ir interese par to, ko viņš dara.

Dziedāšana vokālistiem ir kā iesildīšanās sportistiem!

Neviens sportists nesāks trenēties vai piedalīties sacensībās bez iesildīšanās. Vokālistam tas pats jādara saistībā ar dziedāšanu. Galu galā, dziedāšana ne tikai sagatavo vokālo aparātu smagam darbam, bet arī attīsta dziedātprasmi! Skandinot viņi veic elpošanas vingrinājumus, un bez pareizas elpošanas dziedāšanas laikā jūs nevarat izdarīt neko!

Regulāra laba dziedāšana ļauj paplašināt diapazonu, uzlabot intonāciju, padarīt balsi vienmērīgāku dziedāšanas laikā, uzlabot artikulācijas un pareizrakstības prasmes un daudz ko citu. Katrai prasmei ir dažādi vingrinājumi, kā jūs droši vien jau zināt. Sāciet katru vokālo nodarbību ar piedziedājumu!

Vokālā higiēna un vokālista darba režīms

Vokālajā vārdnīcā jēdzienam “vokālā higiēna” ir šāda nozīme: vokālista atbilstība noteiktiem uzvedības noteikumiem, kas nodrošina balss aparāta veselības saglabāšanu.

Vienkāršāk sakot, tas nozīmē, ka jūs nevarat dziedāt ilgu laiku, neieturot pārtraukumu notīm, kas ir ļoti augstas jūsu balss diapazonam. Jāskatās, kādu slodzi tu uzliek balsij. Pārmērīgas slodzes NAV ATĻAUTAS!

Vokālo aparātu negatīvi ietekmē pēkšņas temperatūras izmaiņas (pēc vannas aukstumā nedziediet!). Ļoti svarīgi ir arī veltīt pietiekami daudz laika miegam. Guli pietiekami daudz! Un stingrā režīmā…

Runājot par uzturu, vēlams nelietot pārtiku un dzērienus, kas kairina rīkles gļotādu, piemēram: pikantu, pārlieku sāļu, pārāk aukstu vai karstu. Nav nepieciešams dziedāt uzreiz pēc ēšanas, tas tikai traucēs dabīgai elpošanai, taču nevajadzētu dziedāt arī tukšā dūšā. Labākais variants: dziediet 1-2 stundas pēc ēšanas.