Mūzika sportam: kad tā ir vajadzīga un kad tā vienkārši traucē?

Pat senos laikos zinātniekus un filozofus interesēja, kā mūzika un atsevišķas notis ietekmē cilvēka stāvokli. Viņu darbi saka: harmoniskas skaņas var atslābināties, dziedēt garīgās slimības un pat izārstēt dažas slimības.

Kādreiz sporta sacensības pavadīja mūziķu priekšnesumi. Gan senatnē, gan tagad sports tiek turēts lielā cieņā. Vai mēs par to runāsim vai mūzika ir nepieciešama sportam? Ja tas ir tūningam, tad tas noteikti ir nepieciešams, jo palīdz cilvēkam sagatavoties un modina vēlmi uzvarēt. Bet uz treniņiem un priekšnesumiem?

Kad sportā ir nepieciešama mūzika?

Sāksim ar to, ka daži sporta veidi ir vienkārši “muzikāli”. Spriediet paši: bez mūzikas vairs nav iedomājami daiļslidotāju vai vingrotāju priekšnesumi ar lentītēm. Šī ir viena lieta! Labi, pieņemsim, ka fitnesa un aerobikas nodarbības notiek arī mūzikas pavadījumā – tas joprojām ir masveida patēriņa produkts, un bez cukurotā “mūzikas iesaiņojuma” vienkārši nevar iztikt. Vai arī ir tāda svēta lieta kā himnas atskaņošana pirms hokeja vai futbola spēles.

Kad mūzika ir nepiemērota sportā?

Speciālie treniņi ir pavisam cita lieta – piemēram, tā pati vieglā un svarcelšana. Jebkurā pilsētas parkā bieži var redzēt šādu attēlu: meitene sporta formā skrien, austiņas ir ausīs, viņa kustina lūpas un dungo dziesmu.

kungi! Tas nav pareizi! Skrienot jūs nevarat runāt, jūs nevarat novērst uzmanību no mūzikas ritma, jums pilnībā jāvelta ķermenim, jāuzrauga pareiza elpošana. Un nav droši skraidīt ar austiņām – ir jākontrolē situācija apkārt, nevis jāpiepilda smadzenes ar bieži vien zemas kvalitātes bumbuļu ritmiem, lai cik enerģiski tas šķistu. Tātad, puiši, stingri šādi: rīta skrējiena laikā – bez austiņām!

Tātad mūzika ir lieliska! Daži apgalvo, ka tas ir diezgan spējīgs aizstāt sedatīvus un tonizējošus līdzekļus. Bet... Gadās, ka treniņos mūzika ir ne tikai nevajadzīga, bet pat var kaitināt un traucēt. Kad tas notiek? Parasti, kad jākoncentrējas uz iekšējām sajūtām, jāvingrina tehnika vai jāizpilda skaitīšanas vingrinājumi.

Tādējādi pat mūzika sportam, kas ir īpaši izvēlēta, ņemot vērā izpildāmo vingrinājumu ātrumu un enerģiju, var izrādīties tikai troksnis vingrojumu veicējam. Mūzikas vieta ir koncertzālē.

Starp citu, sporta tēmai veltītus darbus radījuši arī klasiskās mūzikas komponisti. Interesanti, ka franču komponista Ērika Satī slavenās Gymnopedies, pārsteidzoši skaistas un gludas, tika radītas tieši kā sporta mūzika: tām bija jāpavada sava veida “vingrošanas plastmasas balets”. Noteikti klausieties šo mūziku tūlīt:

E. Satie Gymnopedia Nr.1